Stres

Stres môže byť rôzny, napr. fyzikálny (nadmerná teplota, chlad), chemický (chemické škodliviny), ťažká choroba, nadmerná námaha atď. Sú však stresy, ktoré sú špecificky ľudské, k nim patrí strach z ochorenia, strach z nezamestnanosti, neistota pri kontakte s inými ľuďmi. Tieto stresy vznikajú preto, lebo človek na rozdiel od zvierat má predstavivosť, môže predvídať následky svojho správania a konfrontovať ich so svojimi predstavami o morálke.

Stres je zaujímavý i tým, že rôzne podnety, napr. fyzikálne, chemické, ale i psychické (napr. nepríjemná predstava), vyvolávajú v organizme zhruba rovnaké reakcie. Pri ohrození alebo pri pocite ohrozenia organizmu začína intenzívne pracovať zložitý regulačný mechanizmus, ktorý zaručuje jeho prežitie. Ak je stres príliš veľký alebo organizmus príliš slabý, dochádza ku vzniku choroby, prípadne až k smrti. Toľko v skratke o širšom chápaní slova stres.

V podvedomí človeka je však slovo stres spojené s nárokmi civilizovaného života, duševnou námahou, náhlením, strachom a podobne. V tomto prípade ide o psychický stres. Definovať z tohto hľadiska, čo je stres, je ešte ťažšie. Či nejaká udalosť alebo činnosť spôsobí psychický stres, ...